Tarif olarak D vitamin eksikliği, kanda kemik sağlığının devamını sağlayacak kadar D vitamini düzeyinin olmamasıdır. Yeterince güneşlenme ve dinç gıda laf konusu ise D vitamin eksikliğinin görülme olasılığı düşüktür. Oysa bağırsaktan emilim bozukluğu olan hastalarda, karaciğer ve böbrek hastalığı olanlarda D vitamin eksikliği görülebilir. Bazı riskleri içeren kişilerde kanda D vitamin düzeyinin ölçülmesi gerekir. Bu kişileri şöyle sıralayabiliriz.

1) Koyu cilt rengine sahip olanlar

2) Geleneksel giyim tarzı sebebiyle yeterince güneşlenemeyenler

3) Üç veya daha pozitif gebelik öyküsü olup, uzun emzirme dönemi olan kadınlar

4) Güneşten az yararlanan coğrafi bölgelerde yaşayanlar (mesela yelken direği bölgesi ve yelken direği bölgelerine yakın yaşamak)

5) Yaşlılar ve bakım evinde yaşayanlar

6) Osteoporozu olanlar

7) Bağırsaktan emilim bozukluğu yaratan hastalığı olanlar

8) Düşme öyküsü bulunanlar

9) D vitamini metabolizmasını hızlandıran ilaç kullananlar (bir takım epilepsi ilaçları)

10) Güneş koruyucu krem kullananlar

11) Yaşlılar

D vitamin eksikliği kemik sağlığının devamı için mutlaka gereklidir. Ama o kadar fazla organda D vitaminin etkilerinin olduğu bilindiğinden, dağıtılmış hastalıkların gelişmesinde de D vitamin düzeyinin yetkisiz ya da yetersiz olmasının rolü olabileceği ile ilgili düşünceler vardır. Bu görüşlerin kanıtlanması için bilimsel incelemeler halen devam ettiğinden bu konuda net bir data sunmak zordur. Fakat bu araştırmalar sonlandığında daha kesin görüşlere yer saptamak dürüst olur.

D vitamin eksikliği tanısı kanda D vitamini ölçümü ile konur. Toplumumuz için riski olan kişiler açık havada rutin bir D vitamin taraması yerine getirmek önerilmemektedir.

D vitamin eksikliğinin tedavisi ise, kişide bağırsaktan bir emilim bozukluğu yahut, fizyolojik yol olan ağzı aracılığıyla D vitamininin yerine konması ile yapılır. Emilim bozukluğuna neden olan bir rahatsızlık varsa, bu durumda enjeksiyon yolu seçim edilir. Kan vitamin D düzeyine göre kayıtlı bir zaman yükleme dozu yapılarak, günlük gereksinim kadar olan doza geçilir.



Adana Dahiliye uzmanlarına gelmek icin tıklayın!

doktorsitesi