★彡❄️ K I Ş A Y I C İ L T B A K I M I • ❄️彡★
Soğuk hava + rüzgâr + düşük nem… Kış aylarının en yorucu kombinasyonu!
Cilt bariyeri zayıfladığında kuruluk, pul pul dökülme, kızarıklık, matlık ve gerginlik kaçınılmaz olur.
Aşağıda tarifli, detaylı, genişletilmiş ve gösterişli bir Forumki Kış Bakım Rehberi seni bekliyor. 💙💗
✧･ﾟ: ✧ 1) Yüz Temizliği – Kışa Özel Nazik Temizlik ✧ :･ﾟ✧
Köpüren sert temizleyiciler kışın düşmandır. Cildi kurutmayan, krem formüllü ürünler tercih edilmelidir.
✨ Evde hazırlanabilir LÜX temizleyici tarifi:
• 1 yemek kaşığı Hindistancevizi yağı
• 1 çay kaşığı bal
• 3 damla E vitamini
• 2 damla papatya yağı (isteğe bağlı, hassas ciltlere çok iyi gelir)
Masajla uygulayıp ılık suyla temizleyin → cilt yumuşacık kalır.
✨ Süt bazlı ultra nazik temizleyici tarifi:
• 1 yemek kaşığı süt
• 1 çay kaşığı yulaf unu
• 1 çay kaşığı aloe vera jel
Hassas ciltleri rahatlatır, kızarıklığı azaltır.
✧･ﾟ: ✧ 2) Yoğun Nemlendirme – Kış Rutininin Kalbi ✧ :･ﾟ✧
Shea yağı, hyaluronik asit, gliserin ve ceramide kışın en etkili içeriklerdir.
✨ Ev yapımı “Nem Bombası” Gece Kremi:
• 1 tatlı kaşığı shea yağı
• 1 çay kaşığı aloe vera
• 3 damla jojoba yağı
• 1 damla lavanta yağı (gece rahatlatıcı)
Yoğun nemlendirir ve sabaha bebek cildi etkisi verir.
✨ Serinletici jel-nemlendirici (yağlı ciltler için):
• 1 yemek kaşığı aloe vera jeli
• 1 çay kaşığı salatalık suyu
• 2 damla hyaluronik asit serumu (varsa)
Yağlı ciltlerde ağırlık yapmadan nem verir.
✧･ﾟ: ✧ 3) Haftalık Nem Maskeleri – Kışın Kurtarıcısı ✧ :･ﾟ✧
Kış ayında haftada 1–2 kez nem maskesi uygulamak cilt bariyerini güçlendirir.
✨ Bal & Yoğurt Ultra Nem Maskesi:
• 1 yemek kaşığı süzme yoğurt
• 1 tatlı kaşığı bal
• ½ çay kaşığı zeytinyağı
15 dakika → durula.
✨ Kızarıklık giderici yulaf maskesi:
• 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi
• 1 çay kaşığı bal
• 1 çay kaşığı süt
Tahrişe çok iyi gelir.
✨ Gece uyku maskesi (ev yapımı):
• 1 tatlı kaşığı aloe vera
• ½ çay kaşığı bal
• 2 damla E vitamini
Gece boyunca cildi besler.
✧･ﾟ: ✧ 4) Dudak & El Bakımı – En Hızlı Kuruyan Bölgeler ✧ :･ﾟ✧
✨ Dudak Peelingi Tarifi:
• ½ çay kaşığı şeker
• ½ çay kaşığı bal
• 1 damla Hindistancevizi yağı
1 dakika masaj → anında pürüzsüzlük.
✨ Dudak Nem Bombası Balm (kışa özel):
• ½ çay kaşığı balmumu
• ½ çay kaşığı kakao yağı
• ½ çay kaşığı Hindistancevizi yağı
Isıt → karıştır → küçük kaba dök → 24 saat nem etkisi.
✨ Ev yapımı el kremi (çok kuru eller için):
• 1 tatlı kaşığı shea yağı
• 1 çay kaşığı gliserin
• 2 damla badem yağı
Ellere anında yumuşaklık verir.
✧･ﾟ: ✧ 5) Nazik Peeling – Haftada Sadece 1 Kez ✧ :･ﾟ✧
Aşırı peeling kışın çatlama ve kızarıklığı artırır. Nazik peeling idealdir.
✨ Kışa özel yulaf peelingi:
• 1 çay kaşığı yulaf unu
• 1 çay kaşığı süt
• ½ çay kaşığı bal
✨ Kuru ciltler için avokado peelingi:
• 1 tatlı kaşığı avokado ezmesi
• 1 çay kaşığı şeker
• 1 damla zeytinyağı
✧･ﾟ: ✧ 6) Güneş Kremi – Kış Güneşine Aldanma ✧ :･ﾟ✧
30 SPF üzeri bir güneş kremi her gün uygulanmalıdır.
Karlı günlerde UV ışığı yansıyacağı için daha da önemlidir!
✧･ﾟ: ✧ 7) Ev/Nem Dengesi – Kalorifer Kuruluğunu Yen! ✧ :･ﾟ✧
Basit kış nemlendirme taktikleri:
• Kalorifere ıslak havlu as
• Odaya geniş su kabı koy
• Mümkünse nemlendirici cihaz kullan
✧･ﾟ: ✧ 8) İçten Nemlendirme – Su & Takviyeler ✧ :･ﾟ✧
• Günde 1.5–2 litre su
• Omega-3 (balık yağı)
• Cilt bariyeri için B3 vitamini (niacinamide)
[b]★彡☃️ Kış Boyu Işıltılı, Nemli ve Sağlıklı Bir Cilt İçin Düzenli Bakım Şarttır! ☃️彡★[/b]