Şikâyet ve Eleştiri: Sürekli Beklenti Hâlinin Aynası

İnsan, beklentiyle yaşar. Ancak beklenti, hayatın doğal akışını yönlendiren sağlıklı bir umut olmaktan çıkıp sürekli bir talep hâline dönüştüğünde, beraberinde şikâyeti ve eleştiriyi getirir. Çünkü devamlı beklenti içinde olan insan, çoğu zaman aldığıyla değil, alamadığıyla ilgilenir.

Şikâyet eden kişi, yaşadıklarını olduğu gibi kabul etmekte zorlanır. Hayatın ona borçlu olduğunu düşünür; insanlar, şartlar ve zaman, beklentilerini karşılamadığında içsel bir huzursuzluk başlar. Bu huzursuzluk, önce siteme, ardından eleştiriye dönüşür. Aslında eleştirilen çoğu şey, dış dünyadan çok kişinin kendi tatminsizliğidir.

Sürekli beklenti içinde olmak, anı yaşamayı da engeller. İnsan, elindekilerin değerini görmek yerine “daha fazlası”na odaklanır. Bu da yetinme duygusunu köreltir. Yetinemeyen insan ise memnun olamaz; memnun olmayan insan da şikâyeti alışkanlık hâline getirir. Zamanla bu durum, kişinin ilişkilerini zedeler, çevresindekileri yorar ve yalnızlaştırır.

Eleştiri elbette gereklidir; yapıcı olduğu sürece geliştirir, yol gösterir. Ancak beklenti merkezli eleştiri, çözüm üretmez. Sadece suçlu arar. Böyle bir eleştiri, kişinin kendi sorumluluğunu görmesini engeller. Oysa beklentiyi yönetmek, insanın kendine yapacağı en büyük iyiliklerden biridir.

Beklentiler azaldıkça farkındalık artar. Farkındalık arttıkça şükür duygusu güçlenir. Şükür ise insanı şikâyetten uzaklaştırır. Hayatı olduğu gibi kabul edebilen insan, eleştirmek yerine anlamaya yönelir; sitem etmek yerine sabretmeyi öğrenir.

Sonuç olarak, şikâyet ve sürekli eleştiri, çoğu zaman bitmeyen beklentilerin sesidir. Beklentilerini yönetebilen insan, huzuru dışarıda aramaz. Çünkü bilir ki asıl dinginlik, sahip olduklarını fark edebildiği yerde başlar.

Okumanız dileğiyle…

Şarkıcı Güllü'nün ölümüne ilişkin soruşturmada kızı Tuğyan Gülter, tutuklandı



Şarkıcı Güllü'nün kızı Tuğyan Ülkem Gülter, adliye önünde gazetecilere yaptığı açıklamada suçsuz olduğunu belirterek, gerçeklerin er ya da geç ortaya çıkacağını söyledi. Gülter, tutuklanarak Gebze Cezaevi'ne gönderildi.

'GERÇEKLER ER YA DA GEÇ ORTAYA ÇIKACAK'
Şarkıcı Güllü'nün kızı Tuğyan Ülkem Gülter, adliye giriş ve çıkış anlarında, gazetecilerin sorularına yönelik, "Gerçekler er ya da geç ortaya çıkacak. Ben suçsuzum" dedi.
Öte yandan, tutuklanan Gülter, Gebze Cezaevi'ne gönderildi.
Zehra BAYKAL/YALOVA,

Kaynak: Demirören Haber Ajansı / Güncel

13 ARALIK

1522 - Osmanlı padişahı Kanuni Sultan Süleyman, Rodos'un teslimini istedi.
1642 - Hollandalı denizci Abel Tasman, Yeni Zelanda'yı keşfetti.
1754 - Osmanlı İmparatorluğu padişahı III. Osman'ın saltanatı başladı.
1805 - Sırp isyanları ve Kara Yorgi'nin önderliği altında Sırpların Belgrad'ı ele geçirmesi.
1877 - 2. Meclis-i Mebusan, çalışmalarına başladı.
1903 - İtalyan asıllı Amerikalı dondurma satıcısı Italo Marcioni, ilk dondurma külahının patentini aldı.
1914 - Mesudiye Zırhlısı, Çanakkale'de İngiliz denizaltısı HMS B11 tarafından batırıldı.
1937 - Japon İmparatorluk Kara Kuvvetleri, Çin Cumhuriyeti'nin Başkenti Nankin'i ele geçirdi.
1937 - İlk seloteyp satışa sunuldu.
1939 - Kriegsmarine cep zırhlısı Admiral Graf Spee ile Kraliyet Donanması kruvazörleri HMS Exeter, HMS Ajax ve HMS Achilles arasında Río de la Plata Muharebesi başladı.
1941 - II. Dünya Savaşı: Macaristan Krallığı ve Romanya Krallığı, Amerika Birleşik Devletleri'ne savaş ilan etti.
1942 - Çorum'da deprem: 25 kişi öldü, 589 ev yıkıldı.
1949 - İsrail Kudüs'ü Başkent ilan etti. Arap İsrail Savaşı'ndan sonra, Eski Kent ve Doğu Kudüs Ürdün'de, Batı Kudüs de İsrail'de kaldı. Kent, BM kararlarına göre uluslararası kent ilan edilmişti.
1957 - İran'da deprem: 2 bin kişi öldü.
1960 - Fransa Cumhurbaşkanı Charles de Gaulle'ün Cezayir ziyareti olaylı geçti. Fransız milliyetçilerinin çıkardığı olaylarda 123 kişi öldü.
1960 - Ankara Sıkıyönetim Komutanlığı, Yeni Gün ve Öncü gazetelerini 3 gün süreyle kapattı.
1967 - Yunanistan Kralı II. Konstantin'in, Cuntaya karşı darbe girişimi başarısız oldu. Albaylar Cuntası iktidarı devam etti. Kral ülkesini terk etmek zorunda kaldı.
1974 - Malta'da cumhuriyet ilan edildi.
1978 - Hollanda'da bir mahalle, kendisini "bağımsız devlet" ilan etti.
1980 - 17 yaşındaki YDGD üyesi, Erdal Eren idam edildi.
1981 - Polonya'da General Wojciech Witold Jaruzelski, sıkıyönetim ilan etti. 14 bin sendikalı işçi tutuklandı.
1983 - 45. Türkiye Cumhuriyeti Hükûmeti (13 Aralık 1983 - 21 Aralık 1987), göreve başladı.
1986 - Dünya ve Olimpiyat Şampiyonu Halterci Naim Süleymanoğlu, Türkiye’ye iltica etti
1995 - Avrupa Parlamentosu, Türkiye ile imzalanan Gümrük Birliği anlaşmasını onayladı.
1996 - Kofi Annan Birleşmiş Milletler Genel Sekreteri seçildi.
2002 - Avrupa Birliği Genişlemesi: AB, 10 yeni devletin (Güney Kıbrıs, Çek Cumhuriyeti, Estonya, Macaristan, Letonya, Litvanya, Malta, Polonya, Slovakya ve Slovenya) 1 Mayıs 2004'ten itibaren üye olacağını açıkladı.
2003 - ABD askeri güçleri devrik Irak devlet başkanı Saddam Hüseyin'i Irak'ta saklandığı yerde yakaladı.
2004 - Şili'nin eski diktatörü Augusto Pinochet'nin, 1970 ve 1980'li yıllardaki Akbaba Operasyonu sırasında suç işlediği gerekçesiyle evinde gözetim altında tutulmasına ve hakkında yeni dava açılmasına karar verildi.
2005 - TMSF'nin satışa çıkardığı Telsim, 4 milyar 550 milyon dolarla dünyanın en büyük mobil telekomünikasyon operatörlerinden olan İngiltere'den Vodafone'un şirketi Vodafone Telekomünikasyon A.Ş'ye ihale edildi.

Doğumlar

1797 - Heinrich Heine, Alman romantik şair ve yazar (ö. 1856)
1816 - Ernst Werner von Siemens, Alman mühendis, mucit ve sanayici (ö. 1892)
1949 - Tarık Akan, Türk sinema sanatçısı. (ö. 2016)
1973 - Emre Aşık, Türk futbolcusu

Ölümler

1754 - I. Mahmut, Osmanlı padişahı (d. 1696)
1935 - Victor Grignard, Fransız kimyager, Nobel Kimya Ödülü sahibi (d. 1871)
1974 - John Godolphin Bennett, İngiliz asker (d. 1897)
1977 - Oğuz Atay, Türk öykücü ve romancı (d. 1934)
1979 - Behçet Necatigil, Türk şair ve yazar (d. 1916)

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

---

*****










*************











Fotograf karesinin Gerçek Görseli...
Biraz Oynamanın zararı yoktu bizde oynadık (:

Site Adı: Yozgat’ta Hukuki Danışmanlık Hizmetleri

Site URL: www.hukukaktas.av.tr

Yozgat’ta hukuki süreçlerde profesyonel bir destek arayan bireyler ve kurumlar için doğru avukatı bulmak hem hak kaybı yaşamamak hem de sürecin güvenle ilerlemesi açısından büyük önem taşır. Bu noktada sunduğu uygun ve modern hizmet anlayışıyla öne çıkan Hukuk bürosu Yozgat’ın farklı hukuk alanlarında uzmanlaşmış avukatlarını bir araya getirerek ihtiyaç duyduğunuz anda yanınızda olmayı amaçlar. Hukuk bürosu yer alan Yozgat avukat kadrosu hukuki süreçlerin her aşamasında danışanlarına doğru bilgi, güncel mevzuat desteği ve uygun çözüm önerileri sunar. Hukuki problemlerin karmaşıklığını en aza indirerek her bireyin kendisini güvende hissetmesini sağlamak temel prensiplerimizdendir.

Aile hukuku Yozgat’ta en sık başvurulan alanlardan biridir ve boşanma süreci çoğu zaman hem duygusal hem de hukuki açıdan yorucu olabilir. Bu süreçte profesyonel bir destek almak hem hakların korunması hem de sürecin doğru yönetilmesi adına kritik bir rol oynar. Hukuk bürosu yer alan Yozgat boşanma avukatı kadrosu anlaşmalı ve çekişmeli boşanma davalarından velayet ve nafaka taleplerine kadar geniş bir yelpazede danışanların yanında yer alır. Her dosya özelinde titiz bir değerlendirme yapılır ve müvekkile en uygun yol haritası sunulur. Ceza hukuku alanında ise deneyim ve uygun çözüm üretme kabiliyeti son derece önemlidir. Çünkü ağır ceza davaları kişinin geleceğini doğrudan etkileyen kritik süreçler içerir. Bu nedenle hukuk bürosunda yer alan Yozgat ağır ceza avukatı desteği soruşturma aşamasından kovuşturmaya kadar tüm süreci profesyonelce yönetmeyi amaçlar. Delillerin incelenmesinden savunmanın hazırlanmasına, hukuki hakların korunmasından en doğru stratejinin belirlenmesine kadar geniş kapsamlı bir çalışma yürütülür. Ağır ceza davalarında doğru hukuki yönlendirme sürecin uygun şekilde işleyişini destekler.

İş hayatında karşılaşılan uyuşmazlıklar da Yozgat’ta sık başvurulan hukuk alanlarından biridir. İşe iade davaları, kıdem ve ihbar tazminatları, fazla mesai alacakları veya iş kazaları gibi konularda profesyonel destek almak gereklidir. Bu noktada hukuk bürosunda yer alan Yozgat iş davası avukatı hem işçi hem de işveren tarafı için doğru hukuki çözümler üretir. Her dosya güncel iş hukuku düzenlemeleri ışığında incelenir ve danışanın uygun şekilde sonuca ulaşması hedeflenir. Hukuk bürosu hukuki desteğe ihtiyaç duyan herkesin güvenle başvurabileceği bir bilgi ve danışmanlık hizmetleri vermektedir. Farklı hukuk alanlarında uzmanlaşmış avukatlar etik ilkelere bağlı kalarak her müvekkilin sorununa özel çözümler sunar. Amacımız Yozgat’ta hukuki süreçlerde doğru bilgiye ulaşmanızı sağlamak ve ihtiyaç duyduğunuz anda yanınızda olmaktır. Profesyonelliği, şeffaflığı ve güvenilirliği esas alan yapımızla hem bireysel hem de kurumsal danışanlarımıza uygun sunmayı hedefliyoruz. Bilgi için hukukaktas.av.tr tıklayabilirsiniz.

Bütüncül Psikoterapi Eğitimi hakkında merak edilenler

Psikolojik Destek Sürecinde Güven Duygusunun Önemi

Terapi sürecinin sağlıklı ilerlemesinde en önemli unsurlardan biri, bireyin terapistine duyduğu güvendir. Güven ortamı oluştuğunda kişi duygularını daha açık ifade eder ve içsel süreçlerine daha kolay temas eder. Bu durum, terapi sürecinin verimini artırırken bireyin değişim ve iyileşme yolculuğunu da hızlandırır.

Eğitim İçeriğine Doğrudan Ulaşım

Mevcut bilgi birikimini geliştirmek isteyenler için sunulan Bütüncül Psikoterapi Eğitimi oldukça kapsamlıdır. Detaylarına ulaşabilmek için teori ve uygulamanın bir arada işlendiği profesyonel bir eğitim programını şarttır.

Enstitü Hakkında Ayrıntılı Bilgi

Enstitünün sunduğu hizmetler, eğitim programları ve profesyonel yaklaşımı hakkında daha fazlası için Dinamikterapienstitusu.com adresi ziyaret edilebilir. Bu siteyi inceleyenler enstitünün hizmet yapısını ve destek süreçlerini daha net görebilir.