www.ForumKi.Com - Yeni Temamız İle Daha Büyük Bir Aileye
www.AyFM.Net - Sanal Radyo Müzik ve Arkadaşlık Platformuna Sizleride Bekliyoruz
Yazar:
KartaLiçe
3. Gün Sahur Menüsü – Forumki.com
🥣 1️⃣ Peynirli Sebzeli Omlet
Malzemeler:
2 adet yumurta
2 yemek kaşığı beyaz peynir veya kaşar
1 yemek kaşığı doğranmış kırmızı biber
1 yemek kaşığı doğranmış yeşil biber
1 yemek kaşığı doğranmış maydanoz
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
Tuz, karabiber
Yapılışı:
1. Yumurtaları bir kasede çırpın.
2. Sebzeleri ve peyniri ekleyip karıştırın.
3. Tavaya yağı alın, karışımı dökün.
4. Kısık ateşte kontrollü pişirin.
5. Ilık servis yapın.
✔️ Protein açısından zengin, uzun süre tok tutar.
🥗 2️⃣ Yoğurtlu Salatalık (Cacık)
Malzemeler:
1 su bardağı yoğurt
1 küçük salatalık
1 çay kaşığı kuru nane
1 tutam tuz
Yarım çay bardağı su
Yapılışı:
1. Yoğurdu çırpın.
2. Rendelenmiş salatalığı ekleyin.
3. Su, tuz ve naneyi ilave edip karıştırın.
4. Soğuk servis edin.
✔️ Susuzluğu azaltır, mideyi rahatlatır.
🥖 3️⃣ Tam Buğday Ekmeği & Zeytin Tabağı
İçindekiler:
2 dilim tam buğday ekmeği
5-6 adet zeytin
2-3 adet ceviz
✔️ Lifli yapısıyla kan şekerini dengeler.
🥛 4️⃣ Muzlu Süt
Malzemeler:
1 adet muz
1 su bardağı süt
Yapılışı:
1. Blenderdan geçirin.
2. Soğuk olarak tüketin.
✔️ Enerji verir, gün boyu halsizliği azaltır.
🌟 3. Gün Sahur Menüsü Özeti
Protein: Omlet
Ferahlatıcı: Cacık
Lif Kaynağı: Tam buğday ekmeği
Enerji: Muzlu süt
Dengeli, tok tutan ve mideyi yormayan bir sahur menüsü 💛
Yorumlar
Yorum Yok
Yazar:
KartaLiçe
Rezene & Papatya Çayı
📝 Malzemeler
1 tatlı kaşığı rezene tohumu
1 tatlı kaşığı kurutulmuş papatya
1 su bardağı sıcak su (yaklaşık 200 ml)
(İsteğe bağlı) 1 tatlı kaşığı bal
(İsteğe bağlı) 1–2 damla limon suyu
👩🍳 Yapılışı
1️⃣ Suyu kaynatın ve 1-2 dakika ilk sıcaklığının geçmesini bekleyin.
2️⃣ Rezene ve papatyayı fincana veya demliğe ekleyin.
3️⃣ Üzerine sıcak suyu dökün.
4️⃣ Kapağını kapatarak 5–10 dakika demleyin.
5️⃣ Süzerek fincana alın.
6️⃣ İsterseniz bal veya limon ekleyerek servis edin.
🌙 Faydaları
✔️ Şişkinliği azaltmaya yardımcı olur
✔️ Mideyi rahatlatır
✔️ Sakinleştirici etkisiyle uykuya geçişi kolaylaştırır
Yazar:
KartaLiçe
Sahur Duası
Sahurda özel ve zorunlu bir dua yoktur; ancak oruca niyet ederken ve bereket istemek için uzun bir dua edebilirsin. İşte anlamlı ve kapsamlı bir sahur duası:
Bismillahirrahmanirrahim.
Allah’ım! Senin rızan için tutmaya niyet ettiğim bu orucu kabul eyle.
Bu sahur vaktini bizler için bereketli kıl. Soframıza helal ve hayırlı rızıklar ihsan eyle.
Niyetimizi halis, amelimizi makbul, kalbimizi temiz eyle Ya Rabbi.
Allah’ım! Bizi Ramazan’ın feyzinden ve bereketinden hakkıyla istifade eden kullarından eyle.
Oruçlarımızı, namazlarımızı, dualarımızı ve tövbelerimizi kabul buyur.
Bedenimize sağlık, kalbimize huzur, hanelerimize rahmet nasip eyle.
Ya Rabbi! Günahlarımızı affet, bilerek veya bilmeyerek işlediğimiz kusurlarımızı bağışla.
Bizi doğru yoldan ayırma, imanımızı kuvvetlendir, sabrımızı artır.
Nefsimizin kötülüklerinden Sana sığınırız.
Allah’ım! Bu mübarek vakitte hasta olanlara şifa, borçlulara eda, dertlilere deva,
mazlumlara yardım, sıkıntıda olanlara ferahlık ihsan eyle.
Vefat etmişlerimize rahmet eyle, kabirlerini nur eyle.
Ya Rabbi! Bizleri sevdiklerinle beraber haşreyle.
Kalplerimize Kur’an sevgisi ver, dilimize zikrini, gönlümüze şükrünü yerleştir.
Bizi Sana layık kul, Habibine layık ümmet eyle.
Niyet ettim Senin rızan için oruç tutmaya.
Sen kabul eyle Allah’ım.
Âmin. 🤲
Forum:
Duâ & Sureler
Yorumlar
Yorum Yok
Yazar:
GiZeM
🌿 Aramıza Hoş Geldin @EfRaSiYaB 🌿
Merhaba @EfRaSiYaB
Forumki ailesine katıldığın için büyük bir memnuniyet duyuyoruz! 🎉
Burada;
🌟 Paylaşımın değer bulduğu,
🌟 Sohbetin samimi olduğu,
🌟 Herkesin birbirine destek olduğu bir ortam seni bekliyor.
Kendini tanıtabileceğin, fikirlerini paylaşabileceğin ya da yalnızca keyifli vakit geçirebileceğin birçok bölümümüz var.
Aramıza katıldığın için tekrar teşekkür eder, güzel vakitler geçirmeni dileriz. 😊
Herhangi bir sorunda yönetim ve üyeler olarak bir mesaj kadar uzağındayız!
Hoş geldin, iyi forumlar! ✨
💚 Forumki Yönetimi
Forum:
Yeni Başlayanlar
4
Yorumlar
Yazar:
birsevda
17 ile vali yardımcısı ve 135 ilçeye kaymakamın atanması, 8 vali yardımcısı ile 16 kaymakamın görev yerlerinin değiştirilmesine ilişkin Cumhurbaşkanı kararı Resmi Gazete'de yayımlandı.
LİSTEDE YENİCE KAYMAKAMI DA VAR
Atama kararlarına göre; Karabük'ün Yenice ilçesinde görev yapan kaymakam vekili Mert Can Canga, resmen Yenice Kaymakamı oldu. Canga, koruma polisine ayakkabısını ve kravatını tutturmasıyla gündem olmuştu.
POLİS MEMURUNU SUÇLAMIŞTI
Büyük tepki çeken görüntü sonrası bir açıklama yapan Mert Can Canga, koruma polisinden, ayakkabılarının hazır edilmesi yönünde hiç bir zaman talimatı olmadığını ve olamayacağını, koruma polisinin üzerine gereksiz bir vazife aldığını, kendisini de zor duruma soktuğunu, bu kötü görüntüye zamanında müdahale etmemiş olmakla hatalı olduğunu ifade etmişti.
https://egik.net/koruma-polisine-ayakkab...en-atandi/
LİSTEDE YENİCE KAYMAKAMI DA VAR
Atama kararlarına göre; Karabük'ün Yenice ilçesinde görev yapan kaymakam vekili Mert Can Canga, resmen Yenice Kaymakamı oldu. Canga, koruma polisine ayakkabısını ve kravatını tutturmasıyla gündem olmuştu.
POLİS MEMURUNU SUÇLAMIŞTI
Büyük tepki çeken görüntü sonrası bir açıklama yapan Mert Can Canga, koruma polisinden, ayakkabılarının hazır edilmesi yönünde hiç bir zaman talimatı olmadığını ve olamayacağını, koruma polisinin üzerine gereksiz bir vazife aldığını, kendisini de zor duruma soktuğunu, bu kötü görüntüye zamanında müdahale etmemiş olmakla hatalı olduğunu ifade etmişti.
https://egik.net/koruma-polisine-ayakkab...en-atandi/
Forum:
Güncel Haberler
Yorumlar
Yorum Yok
Yazar:
MaviS
🌸 Duyuru
“Forumki Ecrin” kullanıcı adıyla bilinen kişi ile hiçbir bağlantımız bulunmamaktadır. Söz konusu kişi, KalptenSohbet ve YalnizFm DJ adıyla, radyo founder’ı olduğunu belirterek üye olmuştur.
Bu konudaki rahatsızlığımızı daha önce sunucu sahibi ile görüşmüş ve durumu @Anka’ya da iletmiş bulunmaktayız. Buna rağmen ilgili kişi hâlâ “Forumki” adını kullanarak sayfamızda ve mesaj içeriklerinde gezinmeye devam etmektedir.
Belirtmek isteriz ki, adı geçen kişinin Forumki ailesi ile yakından ya da uzaktan hiçbir ilgisi yoktur.
Bilginize sunarız.
Yazar:
AYARSIZ
🎧 NAZ FM –
www.sohbetnaz.net Resmî Radyo Yayını Başladı! 🎧
Şu an yayında: DJ-Asiye 🔥
Müziğin ritmini yakala, eğlenceyi kesintisiz yaşa!
NAZ FM,
www.sohbetnaz.Net IRC sunucusu ile en kaliteli yayınları sunuyor.
✨ Canlı Yayını Dinlemek İçin:
👉 WEB üzerinden dinle: Online Radyo Dinle
👉 Winamp / VLC: http://Radyo.SohbetNaz.Net:9980/listen.pls
🎤 DJ-bLaCk ile en sevilen parçalar seninle!
İstek şarkılar, sohbet ve kesintisiz müzik keyfiyle yayına hemen katıl! 🎶
💬 IRC: sohbetnaz.net
📻 Radyo: NAZ FM
Yazar:
AleV
🌿 Günün Sözü – Forumki.com 🌿
Karanlık gecelerin sabahında doğan güneşle uyandık,
durgun göllerde yıkandık,
esen yelde yüzümüzü güneşe çevirdik,
kurumuş dalları yaktık,
ağaçları kesmedik.
Beyaz adamdan farkımız buydu.
Doğa ile savaşma, doğa bunu istemez.
Ama savaşmaya kalkarsan eksilen sen olursun…
🌱 Mesaj:
Doğa ile uyum içinde yaşamak, insanın hem ruhunu hem geleceğini korur.
Kazanan her zaman doğayla barış içinde olandır.
Forum:
Günün Sözü
Yorumlar
Yorum Yok
Hoşgeldin, Ziyaretçi
Forumda Ara
Forum İstatistikleri
Kimler Çevrimiçi
3 Kayıtlı
» 46 Ziyaretçi
» 46 Ziyaretçi
Son Aktiviteler
Anka - Kalbimdeki Sessiz ...
Son Yorum:
GiZeM
•
12 dakika önce
DJ-Suskun wWw.Mircte.Org`...
Son Yorum:
eFe
•
58 dakika önce
DJ - Mattmavi BulutFm'de ...
Son Yorum:
erdem33343
•
1 saat önce
Rezene & Papatya Çayı
Son Yorum:
UnIRC
•
2 saat önce
Hoşgeldin EfRaSiYaB
Son Yorum:
UnIRC
•
2 saat önce
Hoşgeldin eFe
Son Yorum:
BilaxiS
•
2 saat önce
Hoş Geldin Ya Şehr-i Rama...
Son Yorum:
eFe
•
2 saat önce
Yeter ki Gönül Soğumasın,...
Son Yorum:
eFe
•
2 saat önce
Bizimle Konuşmayanda Hep ...
Son Yorum:
eFe
•
2 saat önce
Mircte-fm Üzerinden İlahi...
Son Yorum:
eFe
•
3 saat önce
![[Resim: 21be16ed.png]](https://megaresim.com/upload/21be16ed.png)
![[Resim: 99861b2b.png]](https://megaresim.com/upload/99861b2b.png)
![[Resim: 1v2v0ce.png]](https://i.hizliresim.com/1v2v0ce.png)
![[Resim: 8215f961.png]](https://megaresim.com/upload/8215f961.png)
![[Resim: 9982254e.png]](https://megaresim.com/upload/9982254e.png)