www.ForumKi.Com - Yeni Temamız İle Daha Büyük Bir Aileye
www.AyFM.Net - Sanal Radyo Müzik ve Arkadaşlık Platformuna Sizleride Bekliyoruz

Yazar:
KartaLiçe
Bana mutluluğun resmini çizebilir misin ? Ya sevginin ?
[img]
[img]
![[Resim: inbound3468941084112446648_16408829.jpg]](https://www.forumki.com/resim/2020/11/22/inbound3468941084112446648_16408829.jpg)
Forum:
Günün Resmi
Yorumlar
Yorum Yok

Yazar:
Hayalet
![[Resim: iphone-xr-2den-yeni-haberler-geldi.jpg]](https://www.chip.com.tr/images/content/manset/2019/05/15/2019051516435054572/iphone-xr-2den-yeni-haberler-geldi.jpg)
İsim yapmış Apple sızdırıcısı Mark Gurman, "yeni cins iPhone XR renkleri" iddiasıyla birkaç sırça parçasının fotoğrafını paylaştı. Cam parçalarının bildiğimiz siyah, beyaz ve sarı renklerin yanında lavanta ve yeşil renklerden oluştuğunu görüyoruz. Bunların iPhone XR'nin mavi ve mercan renk seçeneklerinin yerini alacağı söyleniyor.
And here's what appear to be your next-generation iPhone XR colors (lavender purple and green instead of blue and coral) birli @idanbo reported earlier this week: t.co/KQQ6JKmZg9 pic.twitter/7k3WZC2ZUi
— Mark Gurman (@markgurman) May 14, 2019 Sırça kırıklarına bakarak us yürütmek çok anlamlı olmayacağından, bu sızıntıyı kesin olmayan olarak kenara ayırmakta üstünlük var. Sızıntıyı bir yana bırakırsak, iPhone 11R veya XR 2'den beklenenler aralarında yeniden bir LCD ekran ve bu defa çift lensli arkadaki kamera var. Yeni XR'nin pilinin yüzde 5 büyüyeceğine dair bir iddiayı da duymuştuk.
chip
Forum:
İOS
Yorumlar
Yorum Yok

Yazar:
Hayalet
![[Resim: iphone-11den-yeni-ve-detayli-sizinti.jpg]](https://www.chip.com.tr/images/content/manset/2019/05/26/2019052615171542572/iphone-11den-yeni-ve-detayli-sizinti.jpg)
YouTube kanalı Everything ApplePro'ya tarafından iPhone 11 ve iPhone 11 Max, üç kamera lensiyle gelecek. Kameralardan üçüncüsü, sözde 12MP'lik 120 derecelik bir geniş açılı lens olacak. Bu Nedenle iPhone XS serisindeki 12MP'lik belli başlı lens ve telefoto lense yeni bir lens eklenmiş olacak. Üçüncü lenste optik imaj sabitleme (OIS) olmayacak ancak öteki iki lensteki OIS, yerini koruyacak.
iPhone 11 ve iPhone Max ise daha iyi bir flaş ile gelecek. Flaş boyutu aynı olsa da, daha aydınlık olacak. Kamera çıkıntısının azıcık daha ince olacağı ve imaj sinyal işlemcisinin daha iyi bir fotoğraf kalitesi sunacağı belirtiliyor. Kaynağa tarafından Face ID'de de geliştirmeler olacak ve işlev, daha geniş açılardan çalışabilecek.
Tasarımdaki en kayda değer değişiklik, daha önceki sızıntılarda gördüğümüz ilginç arkadaki kamera dizilimi olacak gibi görünüyor. Kameralar, ek lensle birlikte kare şekilli bir yapı oluşturuyor. Telefonların yeni bir buzlu sırça, daha iyi stereo hoparlör, daha enerjik sesle geleceği de söyleniyor. Gri modellerin ise daha az aydınlık bir çerçeveyle geleceği bahis ediliyor.
Tüm bunlara ek olarak iOS 13'ün getireceği yenilikler var. iOS 13'ün zeki RAM yönetimi, daha iyi bir Siri ve koyu gri renkleri daha çok kullanan bir Koyu Modu ile geleceği söyleniyor.
daima olduğu gibi sızan bu bilgileri de kesin olmayan olarak görmekte avantaj var. Söylenenlerin tümü inandırıcı görünse de, iPhone 11'in çıkmasına daha uzun bir süre var.
chip
Forum:
İOS
Yorumlar
Yorum Yok

Yazar:
Hayalet
![[Resim: pcs3-avrupa-buyuk-finallerinin-son-hafta...sliyor.jpg]](https://www.chip.com.tr/images/content/2020/11/20/2020112014330356785/pcs3-avrupa-buyuk-finallerinin-son-hafta-sonu-bu-cumartesi-basliyor.jpg)
Faaliyet, oyun severlere eşlik edecek olan Richard 'TheSimms' Simms, Lauren 'Pansy' Scott, James 'Kaelaris' Carrol, Martin 'Avnqr' Gøth ve Patrick 'Frosz'lu gibi bilirkişi yeteneklerin de katılımıyla resmi Twitch ve YouTube kanalları üzerinden canlı yayınlanacak. Etkinlik hem Rusça, Türkçe, Fransızca, Almanca ve öteki birçok dilde yayınlanacak.
[B]Büyük Finaller'e Giden Yol[/B] PCS3 Avrupa Grup Aşaması 13 Ekim'de başladı ve bölgedeki 24 kadro, altı jurnal yüksek tempolu PUBG espor aksiyonu için karşı karşıya geldi. Toplamda 36 maçın izlendiği haftanın sonunda birincil 16 ekip Büyük Finaller'e katılmaya adalet kazandı. Oyun severler, gruba önderlik eden Natus Vincere, Northern Lights, Digital Athletics ve FaZe Clan'ın güzel gösterilerinin tadını çıkardı.
Aksiyon Pazar gecesi sona erecek ve Türk kadrosu Digital Athletics hemen toplam 141 puanla önderlik tablosunun zirvesinde yer alıyor. Onları 131 puanla Tornado Energy ve Northern Lights'la beraber 125 puana sahip Team Liquid yakından takip ediyor.
[B]Final Hafta Sonuna Taşınan Hikayeler[/B] Sürpriz takım Digital Athletics, önderlik tablosunun zirvesinde
PCS3 Avrupa Grup Aşaması'nda güzel bir performans sergiledikten sonra üçüncü sırada bitiren Digital Athletics, Büyük Finaller'de de iyi formunu korudu ve birinci sırada yer alıyor. Kadro şimdi PCS serisindeki açık bir eleme takımından en yüksek sırayı alma yolunda ilerliyor. aynı zamanda, bu dek iyi performans gösterip oynamaya devam ederlerse, o vakit bir MEA takımı için birincil PCS unvanını alma şansını elde edebilir.
[B]Doğu Avrupa hakimiyeti sürüyor[/B] Tornado Energy ve Northern Lights derhal ikinci ve üçüncü sırada yer alıyor ve Doğu Avrupa bölgesinin ne kadar güçlü olduğunu vurguluyor. Northern Lights bununla birlikte PCS Europe Charity Showdown'daki zaferinin ardından iki PCS Europe şampiyonluğu kazanan ilk takım olmayı hedeflerken, bölge için turnuvanın heyecan verici bir şekilde sona ermesini taahhüt ediyor.
[B]FaZe Clan liderlik tablosunda yükselmeyi hedefliyor[/B] Hiç hayret verici olmayan bir şekilde PUBG'nin ağır toplarından FaZe Clan'ın yüksek standartları bulunuyor ve kendilerini derhal onuncu sırada bulduklarına şaşırabilirler. PCS2 Avrupa Şampiyonları, bu unvanı eve götürme şansına sahip edinmek için yoğun bir hafta sonuna ihtiyaç duyacaklar ve kendilerini liderlik tablosunun tepesine taşımak için büyük ölçüde tecrübeli kadrolarına güvenecekler - ve eğer biri bunu yapabilecekse o da FaZe Clan'dır!
[B]Team Liquid'in dönüşü[/B] Team Liquid taraftarlarına niçin Avrupa'nın en iyi takımlarından biri olduğunu uygulamak için engebeli bir PCS3 Avrupa Grup Elemesi'nden geçti. İki hafta sonu açılışında zaten iki galibiyeti olan ekip, eğer Cumartesi günü iyi başlangıç yaparsa kendilerini tekrardan laf sahibi yapacak ve gözlerini ilk sıraya dikecek.
PUBG esports hakkında daha pozitif veri sahibi almak için devlete ait Twitter ve Instagram kanallarımızı peşine düşüp takip edebilir ya da pubgesports.eu/en sitemizi ziyaret edebilirsiniz.
chip
Forum:
Genel Sağlık
Yorumlar
Yorum Yok

Yazar:
KartaLiçe
Seni gördüğümde başladı,
Hayatım yeni baştan
Öyle zarif, öyle masumdun ki
Sana baktım hiç göz kırpmadan
Dedim işte burda diğer yarım
Tarifi duruyor karşımda aşkın
Seni bana yazdı mevlam şükürler olsun
Leyla ile mecnun ikimizi kıskansın
Herkes duysun, ilan ediyorum
Seni her şeyden çok çok seviyorum
Son nefesime, son günüme kadar
Kollarında yaşlanmak istiyorum
Herkes duysun, ilan ediyorum
Seni her şeyden çok seviyorum
Son nefesime, son günüme kadar
Beraber yaşlanmak istiyorum
Hayatım yeni baştan
Öyle zarif, öyle masumdun ki
Sana baktım hiç göz kırpmadan
Dedim işte burda diğer yarım
Tarifi duruyor karşımda aşkın
Seni bana yazdı mevlam şükürler olsun
Leyla ile mecnun ikimizi kıskansın
Herkes duysun, ilan ediyorum
Seni her şeyden çok çok seviyorum
Son nefesime, son günüme kadar
Kollarında yaşlanmak istiyorum
Herkes duysun, ilan ediyorum
Seni her şeyden çok seviyorum
Son nefesime, son günüme kadar
Beraber yaşlanmak istiyorum
Forum:
Günün Şarkısı
Yorumlar
Yorum Yok

Yazar:
KartaLiçe
?Çok Özlersin Ya Hani..!?
?Sesini..!?
?Kokusunu,..!?
?Gülüşünü..!
?Herşeyini..!?
Elin de Olsa Sıkaca Sarılacaksın...!?
Kokusunu İçine Öyle Çekmişsindir ki.!
Dinlediğin Şarkılarda Bulursun ????Özlediğini ..!?
?Anlatamadığın Dizeler de...?
....Saklıdır..!?
Gökyüzü Kadar Uzaktır Belki..!?
Ama Bilirsin..!?
Güneş Kadar da Isıtır İçini..!?
Öyle Çok Özlersin İşte..!!!!??♥️
?Sesini..!?
?Kokusunu,..!?
?Gülüşünü..!
?Herşeyini..!?
Elin de Olsa Sıkaca Sarılacaksın...!?
Kokusunu İçine Öyle Çekmişsindir ki.!
Dinlediğin Şarkılarda Bulursun ????Özlediğini ..!?
?Anlatamadığın Dizeler de...?
....Saklıdır..!?
Gökyüzü Kadar Uzaktır Belki..!?
Ama Bilirsin..!?
Güneş Kadar da Isıtır İçini..!?
Öyle Çok Özlersin İşte..!!!!??♥️
Forum:
Şairlerden Şiirler
Yorumlar
Yorum Yok

Yazar:
KartaLiçe
A̶y̶a̶z̶ V̶u̶r̶m̶u̶ş̶ D̶ü̶ş̶l̶e̶r̶i̶m̶i̶; B̶a̶h̶a̶r̶ G̶i̶b̶i̶ G̶ü̶l̶ü̶ş̶ü̶n̶d̶e̶ Y̶e̶ş̶e̶r̶t̶t̶i̶m̶ B̶e̶n̶; ____G̶ö̶z̶l̶e̶r̶i̶n̶i̶ E̶v̶i̶m̶,?? Y̶ü̶r̶e̶ğ̶i̶n̶i̶__❤__C̶e̶n̶n̶e̶t̶i̶m̶ B̶i̶l̶d̶i̶m̶??
Forum:
Forumki Oyunları
Yorumlar
Yorum Yok

Yazar:
Hayalet
![[Resim: 5266.jpg]](https://cdn.doktorsitesi.com/uploads/makale/5266.jpg)
A vitamini, yağda eriyen bir vitamin olup, karaciğerde depolanır. Bebeğinizin embriyonik gelişimi, hücreli büyümesi, göz, yürek ve kulak gelişimi için önemlidir. Hem sağlıklı bir deri, iç zarlar, enfeksiyonlara dayanıklılık, kemik gelişimi ve yağ metabolizması için de gereklidir. A vitamini bilhassa hamile kadınlar için fazla zorunlu bir vitamindir. Çünkü doğum sonunda doku tamirine tezgâhtar olur, alışılagelmiş görme ve enfeksiyonlarla savaşmada asistan rol oynar.
Günlük A vitamini ihtiyacı ne kadardır?
Gebelik sırasında günlük A vitamini ihtiyacı 770 mikrogram(mcg) kadardır. Bu da yaklaşık 2,565 IU(International Unit) ye eşit gelmektedir. Emzirme döneminde ise ihtiyacınız 1300 mcg a (4,330 IU) yükselir. Olağan bir diyetle A vitaminini oldukça çok alabilirsiniz. Et, balık, süt, yumurta ve tahıllarda A vitamininin öncü şekli bulunur. Birçok meyve ve sebzede bulunan beta karoten şekli ise vücutta gereklilik duyuldukça A vitaminine çevrilir. Hamilelik sırasında A vitamininin fazlası doğumsal anormalliklere ve karaciğer hasarına yol açabilir. Tablet şeklinde veya hayvansal gıdalarla alabileceğiniz maksimum A vitamini miktarı 10,000 IU olarak hesaplanmıştır. Lakin bu arada istediğiniz dek sebze ve meyve yiyebilirsiniz. Multivitaminlerinizi doktorunuz nasihat etmediği takdirde kendi kendinize artırmayın. Bir Takım vitamin tabletleri beta karoten içerirken, bazıları ise A vitamininin öncü formunu içerirler. Bunun için etiketinin üzerini okuyun veya almadan önce doktorunuza sorun. Manâlı bir konu da gebelik esnasında ve hamile kalmadan bir süre önce, akne ilacı olan izoretinon grubu ilaçlardan uzakta durulmasıdır. Bu madde A vitamininin bir bileşenidir.
A vitamini dışardan alınması zorunlu midir?
Başlıca dengeli beslenme sonucu bu vitamin zaten bolca alınır. Ancak çoğu multivitamin tableti A vitaminini içerir. Bu yüzden tabletin içerdiği A vitamini miktarını denetim edin ve önerilen miktarın üstünde olmadığına belirli olun. Eğer içindeki madde beta karoten ise, bu madde A vitamini öncü maddesine tarafından daha güvenli bir maddedir.
En iyi A vitamini kaynakları nelerdir?
Meyve ve sebzeler en iyi A vitamini kaynaklarıdırlar. Bilhassa portakal ve turunçgiller ile yeşil yapraklı yiyecekler beta karoten açısından zengin besinlerdir. Ayrıca süt ve tahıllardan da A vitamini elde etmek mümkündür. Dana ve tavuk karaciğeri de yüksek miktarda A vitamini öncüsü içerir. Bu yüzden bir seferde fazla miktarda almamaya uyarı etmelisiniz. 100 gr dana karaciğerinde günlük nasihat edilen A vitamini miktarının sekiz katı bulunur. Bir günde tüketilecek miktarın iki katını geçmemesi uygundur.
Aşağıda içinde A vitamini yer alan yiyecekleri bulabilirsiniz.
1 adet pişmiş tatlı patates: 28,058 IU
1 kase pişmiş havuç: 26,835 IU
1 adet çiğ havuç: 8,666 IU
1 kase haşlanmış ıspanak: 22,916 IU
1 kadeh yağsız süt: 500 IU
1 paket yulaf ezmesi: 947 IU
A vitamini havayla temas ettiği süre eksilen bir vitamin olduğu için, hava almayan kaplarda saklanmalıdır.
A vitamini eksikliği belirtileri nelerdir?
Sahiden A vitaminini et, süt, yumurta, meyve ve sebze gibi pek çok yiyecekten edinmek olası olduğu için eksikliğini görmek böylece muhtemel değildir. Eğer eksiklik varsa gece görmesinde azalma ve bağışıklık sisteminde zayıflama şeklinde belirtiler ortaya çıkabilir. Favori kornea tabakasının kalınlaşması ve gözlerde kurulukla sonuçlanan kseroftalmi denilen koşul da gelişebilir.
doktorsitesi
Forum:
Genel Sağlık
Yorumlar
Yorum Yok
Hoşgeldin, Ziyaretçi
Forumda Ara
Forum İstatistikleri
Kimler Çevrimiçi
Toplam: 56 kullanıcı aktif
Bing, Google
0 Kayıtlı
» 54 Ziyaretçi
» 54 Ziyaretçi
Son Aktiviteler
Online Likiti Satın Alma ...
Son Yorum:
aysuyigiter
•
2 saat önce
Oyuncu.com ile Dijital Ko...
Son Yorum:
nullsix
•
Dün, 07:26 PM
Robbie Williams Konser He...
Son Yorum:
nullsix
•
Dün, 07:12 PM
5. Boyut Yayın Evi’nde Ad...
Son Yorum:
Kenan06
•
Dün, 10:40 AM
SEO Ajansı Önerisi
Son Yorum:
aysuyigiter
•
05-01-2025, 10:08 PM
Dijital Dünyada Yeni Bağl...
Son Yorum:
gunsal
•
05-01-2025, 08:08 PM
Elektronik Sigara ve Uwel...
Son Yorum:
gunsal
•
05-01-2025, 08:07 PM
Kocaeli Web Tasarım Hizme...
Son Yorum:
gunsal
•
05-01-2025, 08:05 PM
Mobilya Tasarımında Moder...
Son Yorum:
gunsal
•
05-01-2025, 08:03 PM
Alanyaspor Beşiktaş Maç B...
Son Yorum:
gunsal
•
05-01-2025, 08:01 PM