1 su bardağı pirinç

2 çorba kaşığı mayonez

1 çorba kaşığı soya yağı

2 su bardağı kaymaksız yoğurt

1/2 demet maydanoz

1/2 demet dereotu

2 fesleğen yaprağı

Tuzlu

Önce pirinci diriliğini kaybetmeyecek şekilde hafif haşlayın ve suyunu süzün. Bir kasenin içinde 2 çorba kaşığı mayonez, 2 su bardağı yoğurt ve yeterince tuzlu ek edip ayrıntılarıyla çırpın. Maydanoz ve dereotunu ince ince kıyın. Kıyılmış maydanoz, dereotu, haşlanmış pirinç ve yeterince tuzlu ilave edip servis tabağına alın, adamakıllı karıştırın. Üstünde 1 çorba kaşığı soya yağını gezdirin. Salatanın üstüne hazırlamış olduğunuz yoğurtlu sostan gezdirin. Dilerseniz üzerini fesleğen yaprağı ile süsleyin. Salatayı 20 dakika buzdolabında soğumaya bırakın. Soğuk olarak servis yapın.

lezzetler

Parmezan peynir

Marul

Kaşar peyniri

Haşlanmış sosis

Domates

Mayonez

Limon

Salata

Yoğurt

Salatalık

Peynileri ve sosisi ufak parçalara ayırıp salata, limon ve mayonezle karıştırın. Buna bir miktar yoğurt ek edin. Doğranmış salatalık ve domatesi marulların üstüne yerleştirip, tereyağlı ekmekle servis yapın.

lezzetler

Türkiye'den Çin'e doğru hareket eden birincil ihracat treni 4 Aralık 2020 tarihinde Ulaştırma ve Altyapılar Bakanı Adaletli Karaismailoğlu göre İstanbul'dan uğurlanmıştı. 2 kıta, 2 deniz ve 5 ülke geçerek yükünü 12 günde Çin'e ulaştırması planlanan tren bugün akşam saatlerinde yurt dışına çıkmak için son durak olan Kars Tren Garı'na geldi. Gümrük işlemleri tamamlanan tren, Kars'tan hareket ederek Ahılkelek üzerinden Gürcistan'a girecek. Buradan da Azerbaycan-Hazar Denizi geçişi-Kazakistan ve Çin'in Xi'an şehrinde yaklaşık 8 bin 693 km yol kat ederek ulaşacak.

Işık Çapanoğlu - Serkan Erkoç

iha

MALZEMELER

1 Adet olgun avokado

4 Adet ceviz (kiyilmis)

4 Çorba kasigi mayonez

1 Çorba kasigi ketçap

Limon suyu

Tuz

YAPILIŞI

Avokadoyu boyuna ikiye bölün ve çekirdegini çikartin Bir kasik yardimi ile parçalarin içini bosaltip küçük küçük dograyin Diger tarafta mayonez, limon suyu ve ketçabi karistirarak pembe bir sos hazirlayin. Hazirladiginiz sosun içine dogradiginiz avokadolari, ve kiyilmis cevizleri ekleyin. Bu malzemeyi içi bosaltilan avokado kabuklarina paylastirin. Buzdolabinda tamamen soguttuktan daha sonra servis yapin.

ML® Aşk Düğümü için tıklayın



lezzetler

Son yıllarda dünyada karaciğer tümörlerinin tedavisinde uygulanan Karaciğer Radyomikroküre Tedavisi, ülkemizde başta Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi'nde Nükleer Tıp Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Nuri Arslan önderliğinde cerrahi operasyon şansı olmayan karaciğer kanseri iki hastaya uygulandı. Hastaların hayat süresini ve kalitesini arttıran tedavi, anjiyo güya yöntemle, kasıktan girilerek karaciğer ana damarına enjekte edilen radyoaktif maddenin, karaciğerdeki tümörleri hedeflemesi ile gerçekleşiyor. İşlem sonrası iki aylık vakit içerisinde ise bitki örtüsü dokusunun küçülüp değil olması hedefleniyor.

Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi'nde biri nöroendokrin diğeri ise akciğer kanseri olan, kemoterapi ve diğer sistemik tedavilerden yeterli yanıt alınamayan, cerrahi şansı da bulunmayan karaciğer metastazlı iki hastaya radyomikroküre tedavisi uygulandı.

Çare öncesi nükleer tıp, girişimsel radyoloji ve onkoloji uzmanlarının bir araya geldiği konseyde değerlendirilen hastalar, ilk olarak yeterli karaciğer fonksiyonlarına sahip olmalarının yanı sıra gereklilik duyulan belirli kriterleri karşılamaları sebebiyle tedaviye yerinde bulundu. İki aşamada gerçekleştirilen tedavinin haritalama testi ile başlayan ilk aşamasında, çare edici özelliği bulunmayan radyoaktif işaretli mikroküreler kullanılarak tedavi simülasyonu gerçekleştirildi. Akciğere veya öteki organlara radyoaktif mikroküre kaçağının olup olmadığının değerlendirildiği ve uygulanacak çare dozunun belirlendiği test aşamasından sonradan her iki hasta için de radyomikroküre tedavisinin faydalı olacağına karar verildi.

İkinci aşamada ise yeniden kasıktan yapılan anjiyografik işlemle uygulanan çare edici özelliğe sahip radyoaktif işaretli mikrokürelerle, hedefe yönelik olarak ur alanlarının yok edilmesi amaçlanırken daha önce yapılan deneme çalışması tamamen bitki örtüsü dışı sağlam karaciğer dokusu korundu. Başarılı dilekçe sonrası çare yanıtının 1-2 aylık vakit içerisinde yapılacak görüntüleme testleriyle doğrulanması planlandı.

Güvenle uygulanabiliyor

Radyomikroküre tedavisinin, kemoterapi ile birlikte uygulandığında galibiyet şansını arttırdığını, bütün hasta gruplarında yaşam süresini uzattığını, yaşam kalitesini iyileştirdiğini gösteren Prof. Dr. Nuri Arslan, kendisini kanıtlamış bu tedavi yöntemi ile ilgili literatürde çok sayıda basılı bilimsel yayının mevcut olduğunu söyledi.

Tatbik İçin, konusunda deneyimli nükleer tıp ve girişimsel radyoloji uzmanları ile gerekli daha alçak yapı donanımının var olduğu bir hastane ortamının sağlanması gerektiğini bildiren Prof. Dr. Nuri Arslan, tedavinin cerrahi şansı olmayan, kemoterapinin cevap vermediği hastalarda da güvenle uygulanabileceğini belirtti.

Yerel hissizlik ile radyomikroküre tedavisi

Yerel hissizlik altında uygulanan Radyomikroküre tedavisinde, deneme ve çare aşamaları için birer gecelik hastane yatışı öneriliyor. Ertesi gün hastalar günlük yaşamlarına devam edebiliyor.

Radyomikroküre tedavisinin kayda değer bir bağlı etkisi değil

Radyomikroküre tedavisinin hastaların jurnal yaşamını negatif etkileyebilecek manâlı bir ast etkisi bulunmuyor. Haritalandırma ve deneme aşamasında, tedaviye karşın herhangi bir komplikasyonun ortaya çıkmasını alıkoymak için tüm önlemler alınıyor.  Tedaviye ilişkin herhangi bir ön hazırlık gerekmiyor.  Yemek alışkanlıkları değiştirilmiyor.  Hem bir takım kemoterapi uygulamalarında olduğu gibi tedaviye ast saç dökülmesi yaşanmıyor.

Radyomikroküre tedavisi kimlere uygulanır?

Radyomikroküre tedavisi en çok karaciğerin kendi dokusundan kaynaklanan kanserler ile ilk önce nöroendokrin tümörler, kalın bağırsak, safra yolu ve meme kanserleri ile göz melanom kanserine ast karaciğere metastaz yapmış hasta gruplarına uygulanmaktadır.  Karaciğerin, hastalığın tek veya majör bölgesi olduğu karaciğer tümörlerinde etkilidir.  Hastalara tedavi seçeneği olarak önerilmeden önce, göz önünde bulundurulması gereken çoğu faktörden en önemlisi karaciğerin işlevlerini yeterli düzeyde yerine getirmesi ve çare adayının genel sıhhat durumunun açıklanmış bir düzeyde olmasıdır.

iha

Sabancı Holding iştiraklerinden, Türkiye'nin öncü teknoloji perakendecisi Teknosa, Kasım ayında gerçekleşen alışveriş şenliğinin verilerini açıkladı. Teknosa'nın Kasım ayı verilerine tarafından tüketiciler teknoloji alışverişi tercihlerini daha çok uzakta eğitim ve ev içi ağırlama ürünlerinden yanlamasına kullandı. Kasım ayında geçen yıla göre maksimum satış artışı yaşanan ürünler oyun konsolu, notebook, tablet ve elektrikli süpürge oldu. Satışlardan en fazla payı da sırasıyla telekom, veri teknolojileri – IT, tüketici elektroniği ve ev aletleri kategorileri aldı.

Geçtiğimiz yılın benzer dönemine tarafından satışlarda yüzde 50'nin üzerinde çoğalma kaydeden Teknosa, sepet tutarında ve ziyaretçi sayısında çoğalma yaşanan bu dönemde online cirosunu da 3 kat artırdı. Online kanallarda en fazla satan ürünler ise zeki telefon, tablet, TV, notebook ve şarjlı süpürge oldu.

iha

3 adet muz

2 adet elma

2 adet sulu armut

2 akarsu kaşığı hindistancevizi

2 çorba kaşığı bal

1 paket krem şanti

1 su bardağı süt

Meyveler küp küp doğrandıktan daha sonra, krem şanti hazırlanır. Doğranan meyveler krem şantinin içine ilave edilir. Bal ve ceviz de eklenerek meyve parçalarıyla süslenerek ikram edilir.

Afiyet Olsun

lezzetler

500 gr yağlı kıyma

1 adet soğan

2 dilim bayat ekmek içi

1 yumurta sarısı

1 tutam tuzlu

1 tutam karabiber

1 tutam kimyon

6-7 dal maydanoz

Soğanı rendeleyip kıymaya ekleyin. Bir zaman suda bekletip ıslattığınız kepekli ekmek içini de ufalayarak kıymaya ilave edin. İnce kıyılmış maydanozu ve öteki malzemeleri kattıktan sonradan kıymayı ayrıntılarıyla yoğurun. Kıymayı leziz olması ve daha iyi yapışması için sert bir zemimne bir kaç kez vurun. sonradan küçük köfteler yaparak ızgarada pişirin yeşil yaprak eşliğinde servis yapın.

lezzetler

1 Su bardağı zeytinyağı

1 çorba kaşığı toz veya akışkan hardal

2 çorba kaşığı domates salçası

1 Çorba kaşığı dövülmüş sarımsak

2 Çorba kaşığı ince kıyılmış maydanoz

tuz

kırmızı biber

karabiber

9 adet yumurtayı tuz suda haşlayın. Kalan 1 yumurtanın sarısını hardalla karıştırıp üzerine ağır ağır zeytinyağı döküp çırparak mayonez kıvamına getirin. Kabuklarını soyup ikiye ayırdığınız haşlanmış yumurtalarınkatılaşmış sarılarını çıkartp çatalla ezin. Püre haline gelen sarıları yaptığınız mayonezle karıştırın. Elde ettiğiniz karışımı üçe bölün. Birincisine dövülmüş sarımsağı, ikincisine kıyılmış maydanozu, üçüncüsüne de domates salçası ve biber karıştırın. Pasta yapımında kullanılan kanallı bir torbayla yumurta beyazlarının içine sıkın. Salatalık yapraklarıyla süslediğiniz bir tabak içinde ikram edin.

lezzetler

Komşuların mülkü kullanırken birbirine hasar vermemeleri ve saygılı olmaları gerektiğini söyleyen Dikte Akpınar, “Komşuluk, kesin bir alandaki taşınmazlarda oturanlar veya işyeri olanlar ya da birbirine yakın taşınmazlardan yararlananlar arasındaki ilişkiyi tanımlayan bir kavramdır. Komşu sayılabilmek için taşınmazların birbirine bitişik olması durum değildir. Yargıtay içtihatlarına tarafından de bir kişinin mülkünü kullanmasının etki alanı içinde bulunan kimseler komşu sayılır. Komşular mülklerini kullanırken birbirlerine saygılı davranmalı ve birbirlerine zarar verecek hareketlerden kaçınmalıdırlar. Komşular komşuluk hakkı gereği birbirlerine hasar veremeyecekleri gibi birbirlerinin mülklerinden haksız avantaj da sağlamamalıdır. Türk Medeni Kanunun 2. Maddesi gereği herkes haklarını kullanırken içten kullanmak zorundadır. Hukuk düzeni hakkın kötü niyetle kullanılmasını korumaz. Havaların soğuması ile birlikte birbirine komşu olan mal sahipleri ve kiracılardan bazıları konutlarında yakıt tasarrufu karşılamak maksadıyla kombiyi açmamakta komşu dairelerin ısınma sistemlerini çalıştırması ile evlerinin ısınmasını sağlayarak komşusundan hileli şekilde avantaj sağlamaya çalışmaktadır. Merkezi ısıtmalı yapı ve siteler yönünden kaloriferlerin hangi tarihten itibaren ve hangi saatlerde, dış etraf sıcaklığı kaç derecenin altına düştüğünde yakılacağı mahalli çevre kurullarınca karar altına alınıp valilik ve belediyelerce ilan edilmekte ve denetimi yetkililerde yapılmaktadır. Ancak soba, kat kaloriferi ve kombi ile ferdi ısıtılan binalarda isteğe tabi olarak yakılıyor. İsteğe tabi olarak yakılınca da kombisini yakmayarak komşu mülklerden gelen ısıyla evini ısıtmaya çalışan komşular haksız bir şekilde komşularından üstünlük sağlamış oluyor, komşusunu fiziksel hasar uğratarak kendisi maddi fayda elde etmiş oluyor ki bu durum da komşuluk hakkı ihlalinin en büyük ve yaygın örneklerinden birini oluşturmaktadır” dedi.

Emir Akpınar, komşuların mevsimsel ısınma şartlarını yerine getirmemesi halinde mahkemeye başvurulabileceğini söyleyerek, sözlerine şu şekilde devam etti:

“Hukuk düzenimiz hakkın kullanılmasında dürüst davranma ilkesini ihlal eden ve haklarını kötü niyetle kullanmaya çalışan komşuların bu fiillerini korumamakta, değişik yasal düzenlemeler ile hakları ihlal edilen komşuları koruma altına almaktadır. Yürürlükte bulunan 634 sayılı Kat Mülkiyeti Kanunu'nun 18. maddesinde, ‘Kat malikleri, gerek bağımsız bölümlerini, lüzum eklentileri ve müşterek yerleri kullanırken doğruluk kaidelerine alıntı yapmak, bilhassa birbirini rahatsız etmemek, birbirinin haklarını çiğnememek ve yönetim planı hükümlerine uymakla, iki taraflı olarak yükümlüdürler' düzenlemesi bulunmaktadır. Eğer benzer binayı paylaşan malik ya da kiracılar, mevsimsel mecburiyet olmasına rağmen kişisel ısıtma sistemlerini hiç ya da tatmin edici oranda çalıştırmıyor ise bu eylemden zarar gören komşular, haklarının çiğnendiğinden bahisle uğradıkları somut zararı talep edebilecekleri gibi, zikredilen kanunun 33. maddesi zarfında, esas gayrimenkulün bulunduğu yerdeki sulh hukuk mahkemesinden hâkimin müdahalesini isteyebileceklerdir. Duruşma göre yapılacak çözümleme neticesinde, komşunun mevsimsel şartlara uygun bir şekilde kullanmakta olduğu konutu hiç veya tatmin edici oranda ısıtmadığı saptama edildiği takdirde, hâkim bu eylemin sonlandırılmasına karar verebilecektir. Hem eylem sebebiyle diğer komşunun uğradığı maddesel bir hasar var ise bunun sorumlusundan tahsili yönünde de karar verilebilir. Fakat tazminat talep edilebilmesi veya hâkim müdahalesi istenebilmesi için dikkat edilmesi gereken mevsimsel bir mecburiyet olmasına rağmen bireysel ısıtma sistemlerinin çalıştırılmamasıdır. Kış ayları cümbür cemaat açsından mevsimsel bir yükümlülük halidir ve düzenli bir ısınma sağlanması, komşuluk hakkı ihlali olmaması için her komşunun üstüne düşen katkıyı sağlaması gerekir. Fakat keyfi olarak mecburiyet olmadan bireysel ısınma sistemlerini çalıştıran veya çalıştırmayan komşular aleyhine öteki komşular haklarının ihlal edildiğinden bahisle bedensel tazminat davası açamayacakları gibi hâkim müdahalesi de talep edemeyeceklerdir. Zira cümbür cemaat komşuluk hakkını ihlal etmeden mülkünde serbestçe tasarruf hakkına sahiptir. Komşular, kış günlerinin geldiği bu günlerde herhangi bir yasal yaptırım ile karşılaşmamak için bu hususa özellikle dikkat etmelidir. İl Umumi Hıfzıssıhha Kurulları kadar ırk sağlığının korunabilmesi nedeniyle, merkezi ısıtmalı bina ve sitelerde oturanlardan herhangi birisinin talebi halinde, ısıtma sisteminin çalıştırılmasına karar verilebilecektir.”

Eren Kan

 

iha